מהו NLP?

"תסבירי לי מה את עושה אני לא מבינה מה זה NLP"

 

הרבה פעמים אני נתקלת בשאלה מה זה בכלל NLP ולפעמים גם בהסתייגויות מהשיטה שמעלים בפני אנשים סקרנים וספקנים.

 

(NLP (Neuro Linguistic Programming היא שיטה יעילה ליצירת שינוי עמוק והגעה לתוצאות מהירות באמצעות יצירת שינוי עמוק בצורת החשיבה שמאפשרת שינויים התנהגותיים.

​

באמצעות כלי ה NLP מתאפשרת הסרה של התנהגויות לא רצויות, חשיפה של אמונות מגבילות ועדכונן , זיהוי ושינוי מפות המציאות של האדם כשהמטרה היא להשיב את איכות החיים, לאפשר פריצת גבולות ולייצר למעשה את המציאות הרצויה, מבפנים החוצה.

​

הכלי העיקרי בו משתמש המטפל בשיטה זו הוא השפה.

לשפה שלנו, למילים שאנו אומרים בכלל כבני אדם יש המון כוח והשפעה על החוויות שלנו בעולם ועל הדרך בה אנו תופסים את עצמנו. באמצעות השפה ניתן ממש לחווט מחדש תהליכים במוח ולהוביל שינוי במפות המציאות, בסט האמונות, בפחדים ועוד וזאת על ידי שימוש במיומנויות שפה, דמיון מודרך וטיולים על ציר הזמן.

​

התוצאות הן מדהימות :

שחרור מפחדים ופוביות : בלונים, חרקים, מעליות, מקומות גבוהים ועוד

טיפול בחרדות

שחרור מטראומות וחוויות קשות מעכבות : תאונות, הטרדות , טראומות לידה ועוד

שינוי בהרגלי החיים שלנו , באמונות שלנו ובדפוסים קיימים מזיקים    

השגת מטרות

ריפוי מאבל ואובדן

התמודדויות עם תלות רגשית וקונפליקטים

שיקום מערכות יחסים

...

היתרון המשמעותי הוא שמדובר בטיפול שמייצר שינוי ברמות הכי עמוקות שלנו ובזמן קצר יחסית.

 

אחת מהנחות היסוד המשמעותיות בעולם הזה היא: שלכל אדם יש את כל המשאבים להשיג את מטרותיו

אז בין אם אתם בוחרים בשיטה כזאת או אחרת, מה שחשוב באמת הוא שלא תוותרו ותחיו את החיים בעולם הזה במלאות , בשפע ובשלמות סובייקטיבית עם עצמכם ועם הסביבה.

 

​